Iniciamos la práctica con el mantra a continuación. Aclaro que este mantra no pertenece a ningún tipo de religión; simplemente lo recitamos para enfocar la mente y para entregarnos a la práctica de una manera más pura, soltando todo y eligiendo ser libres durante el tiempo que estemos practicando. Así lo aprendí de mi maestro Mv Chidananda.

              OM OM OM

JEEVAMANI BRAJATH PHANA

the common Soul (Jeeva) shines like an emerald on the head of the snake

SAHASRA VIDRUTHA VISHWAMBARA

which has one thousand types (heads) and is all pervanding

MANDALAYA ANANTHAYA

with three circle unlimited

NAGARAJAYA NAMAHA

king of snake- I pray my respect to you

ABAHU PURUSHAKARAM

manifest in human form

SHANKA CHAKRASI DHARINEEM

bearing the ornaments of counch and wheel

SAHASRA SHIRASHAM SHWETHAM

having one thousand snowwhite heads

PRANAMAMI PATANJALI

I surrender to you Patanjali

GURUBYO NAMAHA

I pray respect to the Guru

DEVATABYO NAMAHA

I pray respect to the Devine adept

Aquí les comparto el audio del mantra con la voz maravillosa de quien es mi maestro, MV Chidananda