·CURSOS·

YOGA PARA ALINEARTE

Curso Intensivo 50hs- Comienza 15 de JUNIO

Duración 2 semanas.

Quién puede realizar este curso?

Toda persona a la que le interesa aprender sobre Yoga y sus fundamentos.

Abordaremos posturas madres, seleccionadas especifícamente por Selva, a través de su experiencia con el uso de elementos o props, considerando el vértice y el eje principal de cada asana, creando así un mandala o rueda de ejercicios para llegar al centro del mismo, o sea a la postura final, logrando una alineación orgánica completa.

Programa del curso en el link aquí:

Yoga para alinearte- Junio

ABRIENDO CADERAS

Sábado 13 de Junio de 13hs a 16hs

Puede realizar este curso cualquier persona que este curiosa por aprender más sobre el funcionamiento de su cuerpo y quiere sumar bienestar a su vida.

Veremos ejercicios que favorecen a la apertura de la cadera, otorgando más flexibilidad a este área del cuerpo y por ende al psoas, que es denominado «músculo del alma»

No se necesita experiencia en Yoga.

 

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