Formación

Formarse como profesor lleva toda una vida; uno nunca deja de aprender. El aprendizaje es constante y se deben tomar muchas clases, internalizar la práctica y conocer mucho el cuerpo humano para luego hacer el ajuste exacto en el tiempo justo y del modo en que el alumno necesita. Este profesorado de yoga esta a cargo de la experiencia de más de veinte años de Selva Mariana Alegre, directora de YOGAR. Ella dice: "Si bien es cierto que existe una parte teórica, recién con muchos años se logra transmitir esas experiencias de lo que ocurre en el camino de la práctica, lo que nos sucede sobre el mat (y afuera), que es totalmente diferente para cada uno. El Arte de poder transmitir esta experiencia es parte de la enseñanza; el resto es estudiar y seguir practicando..."

Formación en YOGAR

El objetivo es que los alumnos estén formados con una buena práctica y en conocimiento acertado en esta rama tan amplia que nunca deja de ser un estudio constante. Somos dadores de bienestar y nos apasiona formar profesores con un compromiso de práctica y nivel de conciencia sobre lo que es y conlleva ser profesor de Yoga.

La formación se dicta durante siete meses: dos clases prácticas semanales -mínimamente- más una clase teórica al mes. Tanto la práctica como la teoría son los pilares esenciales para lograr el crecimiento armónico entre los aspectos internos (intelectuales, mentales y espirituales) y externos (físicos) sobre los cuales se basa el concepto de profesor/maestro que perseguimos. Las clases teóricas se dictan un sábado al mes, con cuatro horas de duración cada una. Comienzan el mes de abril de cada año y finalizan en el mes de octubre.

La practica esta basada en el método de Ashtanga Vinyasa Yoga, pero también abarca todos los elementos necesarios para crear una clase de acuerdo a las limitaciones del alumno. No todos somos iguales, por este motivo en las clases teóricas veremos variantes para principiantes y técnica de yoga nidra, como administrar la voz en cada practica que el profesor imparte, meditaciones, ejercicios de respiración, anatomía y psicología del yoga; lo que sucede en nuestras emociones y en nuestra mente cuando entramos en este camino.

 

 

 

¿Querés más info?

programa del curso

Cursada 2019


Sábado 27 de Abril
Sábado 25 de Mayo
Sábado 29 de Junio
Sábado 27 de Julio
Sábado 24 de Agosto
Sábado 28 de Septiembre
Sábado 26 de Octubre

Requisitos

No se aceptarán personas sin un conocimiento previo sobre el Yoga, ya que es de vital importancia para procesar ideas y prácticas que se complejizan en cada encuentro. Se recomienda al menos tener una práctica de un año para inscribirse, y en caso de que el alumno tenga varios años de práctica en Hatha Yoga o en cualquier otro estilo, se recomienda ponerse en contacto con la escuela para considerar la posibilidad del ingreso al curso de formación inmediato en persona.

Inspira a otros a ser Yoguis

Empeza tu formación. Un camino de ida. De mucha paz, y mucho rock en el mat.

Vas a aprender la primera serie de ashtanga yoga, adaptaciones para principiantes, a respirar, pranayamas, realizar ajustes, psicología del yoga, filosofía, anatomía y mucho más.

Arancel

$6.000 Precio Mensual
  • 1 encuentro teórico mensual
  • Pase libre en las clases en YOGAR 

Inscribirme

 

 

Respiración, Bandhas, Drishtis

Ejecución de las Asanas

Estructura de la serie de Ashtanga

Niveles de práctica

Yoga Sutras de Patanjali

Origen del Yoga (influencia de los principales Maestros que dieron a conocer el Yoga en Occidente)

Asanas principales de la serie y variantes para principiantes y mujeres embarazadas

Biomecánica y anatomía: estructura de la columna vertebral y rodilla

Prevención de lesiones. Efectos de las posturas de Yoga en el cuerpo

Asanas: entrada y salida de las mismas en forma efectiva y segura

Armado de la clase, detalles a tener en cuenta

Ajustes, alineación

E: selvamariana@gmail.com

Escribime. Te espero.